押し麦ごはんでチーズクリームリゾット

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寝る前にお腹減ったので、これを食べます。

押し麦ごはんでチーズクリームリゾット
229kcal  塩分1.5g

カロリー低くてたすかります(^^)
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これに入っているひよこ豆は、ホクホクでうまいんです。

キノコも入っていて食感も良さそう。

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中身です。

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ごはんを開けて。

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ソースを入れて、レンジで約2分。

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これを混ぜます。

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完成です。

意外とサラッとしたソースでした。

味はシチューのよう、そこにコショウでパンチがきいております。

そしてキノコとひよこ豆の食感最高\(^o^)/

食感が楽しいと噛む事が増え、満腹になりやすいかも!

お腹いっぱいになりました。

おやすみなさい~☆

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