押し麦ごはんでミートドリア
２６５kcal 塩分１.２ｇ
低カロリーで、いい感じ
低カロリーながらも、
食べごたえはしっかりあるこのシリーズ
ミートドリアはどうでしょうか、
いただきま〜す＼(^o^)／
中は、押し麦ごはんに、ダブルソースです。
作り方は簡単で、
ごはんのフタを開け、
１のソースを入れ、
２のソースを入れます、
コレに、先ほど外したごはんのフタをして、レンジで１分５０秒
完成です
あとは軽く混ぜるだけ
食べますと、
トマトのコク、酸味がたっぷりで、
大豆クリームがコクたっぷりです。
ひき肉が入っており、噛むと旨味があふれます
ドリアですが、焼いていないので、
香ばしさがありませんが、トマトの酸味がたっぷりで、
重く感じること無く、いい感じ
食べごたえありでした
うまかったです、ごちそうさま〜＼(^o^)／